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血糯米孕妇能不能吃的功效与作用
补充说明:血糯米孕妇能不能吃的功效与作用
a******W 2022-04-01 21:28
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精选回答(1)
血糯米适合大部分体质的孕妇食用。
血糯米中含有的铁元素有助于红细胞的生成,而铁是合成血红蛋白的重要原料,因此对于缺铁性贫血的孕妇具有一定的补血效果。此外,血糯米还含有多种维生素和矿物质,如B族维生素、钙、镁等,这些成分有利于维持身体健康和促进胎儿健康发育。需要注意的是,由于血糯米的黏性较高,胃肠功能较弱的孕妇应适量食用,以免引起消化不良。
血糯米适合大部分体质的孕妇食用。但若孕妇对血糯米过敏则不建议食用,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样,避免过量摄入任何一种食物。同时,孕妇在食用血糯米时应注意适量,并且不宜与其他寒凉性质的食物同食,以免引起胃肠道不适。
2024-02-10 01:16
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前,体内的铁贮存已耗尽,此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁,血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型,普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因:一是铁的需要量增加而摄入不足,二是铁的吸收不良,三是失血过多等,均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。