发病时间：不清楚
补充说明：睡不沉老做梦是什么原因
2022-03-15 17:32
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李艳敏 副主任医师 河北医科大学第一医院 三甲
擅长：擅长帕金森病及相关运动障碍病，睡眠障碍，脑血管病，焦虑抑郁状态等疾病的诊治。
提问
出现了睡不沉老做梦方面的临床症状，一般考虑有睡眠质量差，神经衰弱，植物神经功能紊乱所致的可能性大，也可能是中风头部里面脑白质出现了器质性病变所致。
入睡后，人们通常先进入轻度睡眠，然后进入深度睡眠。如果快速进入睡眠，容易做梦。如果在巨大的精神压力和自主神经功能障碍下受到轻微的刺激和交感神经兴奋，那么当在轻度睡眠时有一点噪音时，就会很容易醒来。在这种情况下，首先要调整自己的情绪，保持愉快的心情，培养兴趣爱好，转移注意力。其次，睡前泡热脚，不看刺激的电影或电视也有助于改善睡眠。最后，如果以上都做不到，药物可以调节睡眠。
需要及时检查治疗，以免延误病情。可以从以下三方面来治疗，一是药物对症处理，建议服用朱砂安神丸、谷维素片、复合维生素B这三种药物，三种都用，必要时完善头部方面的检查。详细地了解一下头部里面的情况，根据检查的结果调整药物。第二方面可以配合做头部方面的康复治疗，比如说头部针灸、推拿、穴位注射等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。第三方面劳逸结合，作息规律，注意休息，晚上少熬夜，少用手机电脑。少喝咖啡，少喝茶水，少操心工作或者生活中琐碎的事情，要及时处理。要调整心态，积极开展户外运动，积极与他人沟通，释放内心压力。在镇静剂和安眠药的帮助下，睡眠质量可以得到改善。常用药物包括苯二氮?类镇静剂、安眠药和非苯二氮?类药物镇静和催眠类药物，如舒乐安定、阿普唑仑、佐匹克隆、右佐匹克隆以及褪黑素等。
2022-03-30 17:39
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
