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土豆能治便秘吗
补充说明：土豆能治便秘吗
a******W 2022-03-31 18:21
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
土豆通常不能直接治疗便秘，但可作为日常饮食中的辅助改善措施。
虽然土豆中含有一定的膳食纤维，能够促进肠胃道蠕动，从而起到一定预防及改善便秘的作用。但是单纯吃土豆并不能达到治愈的目的，若症状持续未得到缓解，则需要及时就医进行针对性处理。此外，对于存在消化系统疾病的人群而言，不建议过多食用土豆，以免加重病情。
针对便秘症状，如果是因为肠道菌群失调引起的，此时可以适当摄入一些酸奶或者是双歧杆菌等益生菌制剂来调理肠道环境，有利于减轻不适症状。
在日常生活中，患者应注意保持良好的排便习惯，并确保充足的水分摄入以软化大便。同时还要合理搭配饮食结构，避免暴饮暴食或过度节食，以免影响正常的胃肠道功能。
2024-02-25 17:05
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
