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青苋菜和红苋菜的功效与作用
补充说明：青苋菜和红苋菜的功效与作用
2022-03-31 18:19
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
青苋菜和红苋菜都是常见的食物，具有清热解毒、散血消肿、凉血止血等功效。可以起到预防便秘、改善痔症状、清热去火等作用。
1、清热解毒
青苋菜性寒，可以清热解毒。临床上可用于治疗热毒血痢、痈肿疔疮等疾病。
2、散血消肿
红苋菜有散血消肿的功效，可用于治疗血热毒盛导致的丹毒、带状疱疹、湿疹、烫伤等，还可以用于治疗毒蛇咬伤及跌打损伤。
3、凉血止血
红苋菜性寒，具有凉血止血的功效，可用于治疗衄血、尿血、便血、崩漏下血等。
除上述外，还具有止痢等作用。需要注意的是，食物并非药物，不能替代药物治疗疾病。如有不适症状，应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。
2022-05-10 17:42
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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