发病时间：不清楚
小白杏仁的功效与作用及食用方法
补充说明：小白杏仁的功效与作用及食用方法
a******W 2022-03-31 18:21
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
小白杏仁是一种常见的药食同源的食物，具有润肺定喘、生津止渴、美容养颜、润肠通便的功效，可以直接食用，也可以煎汤内服，还可以捣成汁饮用。
1、润肺定喘：小白杏仁味苦，性微温，归肺、大肠经，具有润肺定喘的功效，在临床上可以用于缓解肺燥咳嗽、咳痰黄稠、咽喉肿痛、胸闷等症状。
2、生津止渴：小白杏仁具有生津止渴的功效，在临床上可以用于缓解热伤气津引起的口渴、多饮、乏力、汗多等症状。
3、美容养颜：小白杏仁中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸以及多种微量元素，适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。
4、润肠通便：小白杏仁中含有丰富的油脂，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，在临床上可以用于缓解肠燥便秘等症状。
5、其他功效：小白杏仁还具有降血压、降血脂、抗氧化、抗衰老等功效。
此外，小白杏仁含有丰富的杏仁酶，可以促进体内胆固醇的分解，有助于降低血脂。需要注意的是，小白杏仁具有一定的毒性，过量食用可能会导致患者出现恶心、呕吐、腹泻等中毒反应，因此建议患者在医生的指导下食用，以免出现不良反应。如果患者出现中毒反应，建议及时就医，可以通过洗胃、催吐等方式进行治疗。
2022-04-01 15:54
举报向医生提问
