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腊肠果的功效和用法
补充说明：腊肠果的功效和用法
a******W 2022-03-31 18:20
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
腊肠果具有润肠通便、调节肠道菌群、补充营养、缓解便秘的功效，可以泡水、煎汤服用，也可以捣成汁服用。
1、润肠通便
腊肠果中含有大量的油脂，能够起到润滑肠道的作用，适当吃腊肠果，可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，在一定程度上可以改善便秘的症状。
2、调节肠道菌群
腊肠果中含有丰富的膳食纤维，能够调节肠道菌群，可以促进肠道内的有益菌群生长，有利于改善腹胀、腹泻等不适症状。
3、补充营养
腊肠果中含有丰富的维生素、微量元素、蛋白质、氨基酸等营养成分，适当吃腊肠果，可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
4、缓解便秘
腊肠果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，在一定程度上可以改善便秘的症状。
5、捣成汁
如果存在便秘的患者，可以取适量的腊肠果，用温开水或者是淡盐水浸泡，然后捣成汁，可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，在一定程度上还可以改善便秘的症状。
需要注意的是，对腊肠果过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-01 15:10
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
