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茶叶果胶的功效与作用

发病时间:不清楚

茶叶果胶的功效与作用

补充说明:茶叶果胶的功效与作用

a******W 2022-03-31 18:22

茶叶 果胶 肠道 消化 衰老 总胆固醇 动脉粥样硬化 咖啡因 食欲 失眠 心悸 高血压 糖尿病

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

茶叶果胶具有抗氧化、抗炎、降血脂、调节肠道菌群、促进消化等功效和作用。
1.抗氧化
茶多酚具有一定的抗氧化活性,能清除自由基,抑制脂质过氧化反应,从而起到延缓衰老的作用。
2.抗炎
茶多酚能够通过抑制炎症介质的产生和释放,减轻组织损伤和细胞死亡,进而发挥抗炎效果。
3.降血脂
茶多酚可以降低血清总胆固醇水平,改善血液黏稠度,预防动脉粥样硬化的发生和发展。
4.调节肠道菌群
茶叶中的多酚类化合物可作为益生元,促进有益菌群生长繁殖,同时抑制有害菌的过度增殖,维持肠道微生态平衡。
5.促进消化
茶叶中的咖啡因和儿茶素等成分能够刺激中枢神经系统,增强胃液分泌,提高食欲,促进食物消化吸收。
注意适量摄入茶叶及其制品,避免过量导致失眠或心悸等不良反应。对于存在特定疾病如高血压、糖尿病的人群,应咨询医生后再决定是否适宜饮用。

2024-04-11 12:20

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