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韭菜韭黄的功效与作用
补充说明:韭菜韭黄的功效与作用
a******W 2022-03-31 18:22
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韭菜韭黄具有通便、健脾、散瘀消积、行气解郁、温中下气等功效和作用。
1.通便
韭菜韭黄中含有膳食纤维,可以促进肠道蠕动,从而起到预防便秘的作用。
2.健脾
韭菜韭黄中的挥发性精油和硫化物等特殊成分,具有一定的刺激食欲的作用,有助于改善食欲不振的情况。
3.散瘀消积
韭菜韭黄味辛,入肝经,能行气活血,有散瘀消积之功,对于跌打损伤、瘀血肿痛等症状有一定的缓解效果。
4.行气解郁
韭菜韭黄归肺、胃、肝经,其辛香走窜,能行气导滞,疏调肝气,故可用于治疗胸闷、胀满、消化不良等病症。
5.温中下气
韭菜韭黄性温,入肺、肾二经,能温中下气,适用于寒凝气滞所致的腹胀、腹泻等症状。
需要注意的是,韭菜韭黄虽然营养丰富,但不宜过量食用,以免引起胃肠不适。此外,对韭菜韭黄过敏者应避免食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
2024-01-28 23:10
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。