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熟黄豆粉的功效与作用禁忌
补充说明:熟黄豆粉的功效与作用禁忌
a******W 2022-03-31 18:23
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熟黄豆粉一般具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护血管、辅助降血压等功效,但食用时需注意适量,以免加重胃肠道负担。
1、补充营养
熟黄豆粉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。
2、促进消化
熟黄豆粉中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适量食用熟黄豆粉,有利于改善便秘的情况。
3、提高免疫力
熟黄豆粉中含有丰富的赖氨酸、蛋氨酸等多种氨基酸,患者适量食用可以促进机体的新陈代谢,还可以提高人体的免疫力。
4、辅助保护血管
熟黄豆粉中含有大量的不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇,还可以降低血液黏稠度,有利于辅助保护血管。
5、辅助降血压
熟黄豆粉中含有丰富的钾、镁等微量元素,可以促进体内钠的排出,有利于维持体内的电解质平衡,进而达到辅助降血压的效果。
但需注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-04-01 14:25
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