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黑小麦的功效与作用及禁忌
补充说明：黑小麦的功效与作用及禁忌
a******W 2022-03-31 18:22
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黑小麦是一种药食同源的食物，具有补充营养、促进消化、缓解便秘、辅助保护血管、提高免疫力等功效，但食物不能代替药物。黑小麦中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的生长发育，有利于身体健康。黑小麦中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。黑小麦中含有丰富的维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助缓解便秘的功效。黑小麦中含有丰富的钙元素、铁元素等营养成分，可以促进血红蛋白的生成，具有辅助保护血管的功效。黑小麦中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。但食物不能代替药物，如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。对黑小麦过敏的人群不建议食用，以免出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、丘疹、红肿等。食用黑小麦时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。如果患者出现消化不良的症状，可以在医生的指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。
2022-04-01 13:16
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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