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红糖醪糟的功效和营养价值
补充说明：红糖醪糟的功效和营养价值
a******W 2022-03-31 18:23
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红糖醪糟具有补充能量、促进消化、缓解痛经、改善睡眠质量、润肤养颜等功效和作用。
1.补充能量
红糖醪糟中含碳水化合物，可为身体提供燃料，维持日常活动所需。
2.促进消化
红糖中含有一定量的有机酸成分，而有机酸能促进胃液分泌，从而起到促进消化的作用。
3.缓解痛经
红糖具有一定的活血化瘀效果，能够帮助子宫收缩，减少经期出血量，从而达到缓解痛经的目的。
4.改善睡眠质量
适量食用红糖醪糟可以促进食欲，增加饱腹感，有助于入睡，并提高睡眠质量。
5.润肤养颜
红糖中的多种维生素和矿物质有抗氧化作用，能够抑制黑色素形成，从而起到润肤养颜的效果。
建议适量食用红糖醪糟，避免过量导致血糖波动或肥胖等问题。对于患有糖尿病的人群而言，应谨慎食用，以免影响病情控制。
2024-02-02 06:42
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
