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心脾两虚失眠的原因
补充说明：心脾两虚失眠的原因
2022-03-31 18:16
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
心脾两虚失眠可能是由饮食不节、过度劳累、情志内伤、久病失养、年老体弱等原因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的中医调理或药物治疗。
1.饮食不节
由于长期饮食不当、暴饮暴食等导致脾胃功能受损，气血生化之源不足，进而引起心脾两虚。可通过调整饮食结构和增加营养摄入来改善状况，如适当食用红枣、龙眼肉等食物。
2.过度劳累
过度劳累会导致身体消耗过大，气血运行不畅，从而影响到心脏和脾气的正常运作。针对这种情况可以采取适当的休息和放松技巧进行缓解，比如冥想、深呼吸等。
3.情志内伤
情志内伤是指长时间的精神紧张、焦虑、抑郁等负面情绪状态，这些情绪会导致气机郁结，进而影响到心脏和脾气的功能。可以通过心理咨询、认知行为疗法等方式帮助患者减轻压力，改善睡眠质量。
4.久病失养
久病失养是因为长期患病导致脏腑功能失调，气血阴阳亏虚，不能滋养心脾所致。可选用具有补益心脾作用的中药方剂进行调理，如归脾汤、四君子汤等。
5.年老体弱
年老体弱者随着年龄增长，体质逐渐下降，气血阴阳亏虚，无法充盈心脾。宜采用甘温平补的方法调治，以达到健运中州、升发阳气的目的。常用药膳有小米山药粥、莲子芡实羹等。
建议定期进行精神状态评估和睡眠监测，以便及时发现并处理相关问题。必要时，中医师可能会开具柴胡加龙骨牡蛎汤、安神定志丸等药物进行治疗。
2024-04-11 12:45
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医生回答(1)
赵梅 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
心脾两虚失眠可能是由饮食不节、过度劳累、情志内伤、久病失养、年老体弱等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.饮食不节
饮食不节是指长期暴饮暴食、偏食等不良饮食习惯导致脾胃功能失调，进而影响气血运行和营养物质的吸收利用，从而引起心脾两虚。因此，可通过调整饮食结构，如增加粗粮杂豆、蔬菜水果的摄入量，减少高脂、高糖食物的摄入，以改善症状。
2.过度劳累
过度劳累会导致身体消耗过多，使脏腑功能减退，气血不足，从而引起心脾两虚。针对这种情况，可以通过适当的休息和运动来缓解症状。例如，每天保证充足的睡眠时间，同时进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等。
3.情志内伤
情志内伤指长期精神紧张、焦虑、抑郁等负面情绪刺激，导致气机郁结，进而损伤心脏和脾气，出现失眠等症状。可采用中药调理的方法来缓解症状，如遵医嘱服用龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散等药物。
4.久病失养
久病失养是因为长期患病导致脏腑功能减弱，气血生化之源不足，无法滋养心血和脾气，从而引起失眠。可以配合医生通过针灸等方式来辅助治疗，如选择三阴交穴、足三里穴等穴位进行针刺。
5.年老体弱
年老体弱者由于年龄增长，体质逐渐下降，气血阴阳亏虚，不能充盈于心脾，导致失眠。可在医师指导下使用具有补益作用的方剂进行调理，如四君子汤、归脾汤等。
建议患者定期进行心理咨询和体检，监测睡眠质量，保持良好的生活习惯，有助于预防和改善心脾两虚失眠的症状。
2024-02-21 02:28
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心脾两虚，病证名。指心脾两脏气血虚弱的病变。主要证候有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、便溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱。可见于贫血、紫癜、功能性子宫出血等病症。治宜补气摄血。
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益气养阴，活血通络，清心安神。用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚，心络瘀阻证，症见心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
