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芥蓝菜头的功效与作用
补充说明：芥蓝菜头的功效与作用
a******W 2022-03-31 18:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
芥蓝菜头具有利尿通便、解毒消肿、散瘀止痛等功效和作用。
1.利尿通便
利尿通便可以促进体内水分代谢和排泄，缓解便秘。
2.解毒消肿
解毒消肿有助于清除体内的有害物质，并减少组织水肿的发生。
3.散瘀止痛
散瘀止痛能有效改善血液循环，减轻因外伤引起的疼痛。
食用芥蓝菜头时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良或过敏反应。同时，对于有特殊疾病史或正在服用药物的人群，建议在专业人士指导下进行饮食调整。
2024-01-25 06:00
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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