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产后多久可以吃桂圆肉
补充说明：产后多久可以吃桂圆肉
a******W 2022-03-31 18:21
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产后多久可以吃桂圆肉，并没有明确的时间规定，一般可以在产后一周左右吃桂圆肉，但要注意适量。
桂圆肉是日常生活中比较常见的食物，含有丰富的蛋白质、维生素、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素等营养成分，产后适当地吃一些桂圆肉，能够补充身体所需的营养，对身体恢复有一定的帮助。而且桂圆肉不属于刺激性的食物，吃了以后通常不会影响身体恢复，也不会对身体造成不良影响，因此产后一般可以吃桂圆肉。但是不建议过多食用，因为桂圆肉性温，过多食用可能会导致出现上火的情况，如口干、口苦、大便干结等。
产后患者应注意饮食清淡，可以适当吃一些含有优质蛋白以及高维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、苹果、西红柿等，同时还需要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。如果产后出现腹痛、阴道出血等不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2022-04-01 11:40
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