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芥末花生的功效与禁忌
补充说明：芥末花生的功效与禁忌
a******W 2022-03-31 18:22
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
芥末、花生具有补充营养、促进食欲、润肠通便、提高免疫力、促进骨骼生长的功效，但患者需注意芥末、花生属于食物，不具有治疗疾病的作用，若患者身体不适，建议及时就医治疗。
1、补充营养
芥末中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体健康。
2、促进食欲
芥末中含有丰富的芥子油，具有促进食欲的作用，适量食用可以改善食欲不振的情况。
3、润肠通便
芥末中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
4、提高免疫力
花生中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的生长，在一定程度上可以提高人体免疫力。
5、促进骨骼生长
芥末中含有丰富的钙元素，适量食用可以促进骨骼的生长，有利于身体的健康。
但需注意，芥末、花生属于食物，不具有治疗疾病的作用，若患者身体不适，建议及时就医治疗。此外，对芥末、花生过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2022-04-01 11:10
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“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望，食欲较差。
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