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马铃薯的功效与作用及食用方法

发病时间:不清楚

马铃薯的功效与作用及食用方法

补充说明:马铃薯的功效与作用及食用方法

a******W 2022-03-31 18:21

马铃薯 土豆 消化 通便 食欲 血管 维生素 便秘 食欲不振 腹胀 腹痛

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

马铃薯一般指土豆,其具有补充营养、促进消化、润肠通便、增进食欲、辅助保护血管等功效,可以煮熟后食用,也可以凉拌后食用。

1、补充营养

土豆是一种常见的食物,含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进人体的新陈代谢,有利于身体健康。

2、促进消化

土豆中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在胃肠道蠕动功能较弱的情况,可以适量食用土豆,有利于促进消化。

3、润肠通便

土豆中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适量食用土豆,有利于润肠通便。

4、增进食欲

土豆的味道比较清新,而且口感软糯,适量食用可以增进食欲,改善食欲不振的情况。如果患者出现食欲不振的情况,可以适当食用土豆,有利于改善食欲不振的情况。

5、辅助保护血管

土豆中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,同时还可以促进体内的血液循环,在一定程度上可以达到辅助保护血管的作用。

但需要注意的是,食用时需要注意适量,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用土豆后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2022-04-01 10:24

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消化性溃疡 (胃、十二指肠溃疡)

消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。

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