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吃桃酥的好处和坏处
补充说明：吃桃酥的好处和坏处
2022-03-31 18:22
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韩盛旺 主治医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：擅长治疗中风后偏瘫，延髓麻痹，肢体功能障碍，面瘫，二便障碍，肌肉萎缩，认知功能障碍，耳鸣耳聋，吞咽困难，饮水呛咳等神经系统疾病。
提问
吃桃酥的好处是可以补充营养，坏处是会增加胃肠道负担。
桃酥是一种比较常见的小吃，主要是由面粉、鸡蛋、白糖、食用油等制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，适当吃可以补充身体所需要的营养，而且还可以增强自身免疫力。但是不建议吃太多，因为桃酥中的糖分比较高，如果吃太多可能会对胃肠道造成一定刺激，从而出现腹胀、腹痛等症状，甚至会出现恶心、呕吐等不良反应。
在日常生活中合理调整饮食习惯，荤素搭配、合理膳食。还要适当进行体育锻炼，比如散步、慢跑、打太极等，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物消化和吸收，对身体有一定的好处。
2022-05-25 15:03
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
