首页> 营养科> 苏打水> 自制苏打水的危害

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

自制苏打水的危害可能包括碳酸氢钠过量摄入、潜在的化学灼伤、长期饮用可能导致骨质疏松、电解质失衡以及增加肾脏负担。
1.碳酸氢钠过量摄入
碳酸氢钠被误认为是食品添加剂中的小苏打,但其本身是一种碱性物质。当摄入过量时,会导致体内pH值偏高。过量摄入碳酸氢钠会引起恶心、呕吐等胃肠道不适症状,严重时甚至会出现呼吸困难、昏迷等症状。
2.潜在的化学灼伤
若使用不当或设备出现故障,可能导致局部皮肤直接接触碳酸氢钠溶液而引起化学灼伤。化学灼伤可导致皮肤红肿、疼痛、起疱等不适症状,严重者可能出现组织坏死。
3.长期饮用可能导致骨质疏松
碳酸氢钠可以中和体内的酸性物质,但如果长期大量饮用,会导致身体缺乏钙离子,从而影响骨骼健康。长期缺钙会导致骨密度下降,容易引发骨质疏松症,表现为骨折风险增加、身高缩短等。
4.电解质失衡
碳酸氢钠会干扰机体对钙、镁等电解质的吸收和利用,可能导致电解质失衡。电解质失衡可能导致肌肉抽搐、心律不齐等不良后果,严重时可能危及生命安全。
5.增加肾脏负担
由于碳酸氢钠需要通过肾脏代谢排出体外,长期过量摄入会加重肾脏负担。这可能会损害肾功能,引起尿频、尿急、腰痛等不适症状,严重时甚至会导致慢性肾衰竭。
建议定期进行体检,特别是关注电解质水平和肾功能指标,以早期发现并预防相关风险。

2024-04-07 19:24

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骨质疏松 (骨质疏松症)

骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。

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