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黄柿子的功效与作用
补充说明：黄柿子的功效与作用
a******W 2022-03-31 18:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黄柿子具有抗氧化、抗炎、促进消化、利尿、保护心血管健康等功效和作用。
1.抗氧化
黄柿子中的类胡萝卜素具有一定的抗氧化作用，有助于清除体内的自由基，减缓细胞衰老。
2.抗炎
黄柿子中的一些成分具有抗炎效果，可以减轻组织损伤和发红等症状。
3.促进消化
黄柿子富含膳食纤维，能增加肠道蠕动，改善便秘情况，并且可帮助调节血糖水平。
4.利尿
黄柿子含有一定量的水分及钠元素，能够促进体内废物排出，达到利尿的效果。
5.保护心血管健康
黄柿子所含有的多种维生素和矿物质，如钾、镁等，对于维持正常血压和心脏功能有益。
需要注意的是，虽然黄柿子有诸多益处，但不宜过量食用，以免引起胃肠道不适或影响其他疾病的治疗效果。另外，对黄柿子过敏者应避免食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-04-12 12:01
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
