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怎样做四川麻辣大头菜
补充说明：怎样做四川麻辣大头菜
a******W 2022-03-31 18:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
四川麻辣大头菜一般是指盐川麻辣烫。一般情况下，盐川麻辣烫可以放入适量的食用油、胡萝卜、香菇、鸡蛋、精盐等调料，也可以放入适量的辣椒。
1、食用油
盐川麻辣烫中含有大量的食用油，可以起到开胃的作用，也可以补充体内所需要的营养物质。
2、胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种营养物质，能够补充体内所需要的多种营养物质，也可以促进胃肠道蠕动。
3、香菇
香菇中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、多种氨基酸以及矿物质，能够补充体内所需要的多种营养物质，也可以促进胃肠道蠕动。
4、鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸、卵黄素、维生素、矿物质等营养成分，能够补充体内所需要的多种营养物质，也可以促进胃肠道蠕动。
5、精盐
精盐是由食用盐和海水制成，味道比较咸，可以作为开胃小菜。
在日常生活中，患者还要注意饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，也可以多吃膳食纤维含量偏高的食物，从而促进胃肠道蠕动。
2022-04-01 09:04
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
