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猴头菇粉怎么吃最养胃和功效

发病时间:不清楚

猴头菇粉怎么吃最养胃和功效

补充说明:猴头菇粉怎么吃最养胃和功效

a******W 2022-03-31 18:20

猴头菇 小米 山药 大米 消化 鸡肉 腹胀 腹痛

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

临床上没有猴头菇粉怎么吃最养胃和功效的说法,猴头菇粉一般可以泡水、煮粥、做成面食、做成药膳等。猴头菇粉是由猴头菇等为原料,经过研磨、过滤、浓缩等工序加工而成的一种食品。

1、泡水

猴头菇粉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、多糖、矿物质等营养成分,用猴头菇粉泡水喝,可以补充身体所需要的营养,也可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上可以起到养胃的作用。

2、煮粥

如果患者出现胃肠不适的症状,可以用猴头菇粉泡水喝,也可以加入小米、山药等食物,可以起到养胃的作用。

3、做成面食

面食是由小米、大米等食材制作而成的,猴头菇粉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、碳水化合物等营养成分,用猴头菇粉做成面食,比较容易消化和吸收,也可以起到养胃的作用。

4、做成药膳

猴头菇粉也可以和其他药食同煮,比如加入排骨、鸡肉等食物,可以起到补脾养胃的作用。

5、其他

猴头菇粉也可以泡酒,具有补脾养胃、安神助眠等作用。

此外,患者需注意,猴头菇粉需适量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。若患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-04-01 08:18

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