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怎么知道自己寒气重
补充说明：怎么知道自己寒气重
a******W 2022-03-31 18:19
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
想要判断自己是否寒气重，可以通过观察舌苔、观察面色、观察饮食、观察精神状态、观察大便等方面进行判断。
1、观察舌苔
寒气重的患者可能会出现舌苔白厚、舌头有齿痕等症状，而且舌头的颜色会比较暗。
2、观察面色
寒气重的患者可能会出现面色苍白、嘴唇发紫、眼睑浮肿等症状。
3、观察饮食
寒气重的患者通常会出现食欲不振、大便溏稀、小便清长、四肢冰凉等症状。如果患者出现上述症状，可能存在寒气重的情况。
4、观察精神状态
寒气重的患者可能会出现精神萎靡、疲劳乏力、失眠多梦等症状。如果患者出现上述症状，可能存在寒气重的情况。
5、观察大便
寒气重的患者可能会出现大便不成形、大便黏腻、小便清长等症状。如果患者出现上述症状，可能存在寒气重的情况。
如果患者存在上述情况，可以在医生的指导下服用附子理中丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，能够起到温补阳气的作用。同时，患者也可以通过拔罐、针灸等方式进行辅助治疗。在日常生活中，患者应避免吃生冷寒凉的食物，如冰淇淋、冰饮料等，以免加重病情。
2022-04-01 08:05
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舌苔是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮。唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。中医认为薄苔多主表证。舌淡红苔薄白，见于正常人或风寒表证。舌淡，苔薄白，多为气血两虚，舌红苔薄黄，为气分热初起。舌苔由薄转厚，反映病邪由表入里，病情由轻转重。
