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红薯叶子的功效与作用禁忌红薯叶当花

发病时间:不清楚

红薯叶子的功效与作用禁忌红薯叶当花

补充说明:红薯叶子的功效与作用禁忌红薯叶当花

a******W 2022-03-31 18:21

红薯 红薯叶 消化 血糖 减肥 过敏 维生素 消化不良 胰岛素 腹胀 腹痛 皮疹 瘙痒

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

红薯叶子的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、辅助调节血糖、辅助减肥、辅助降血压等,其禁忌主要是胃肠功能较差的人群、对红薯叶子过敏的人群等。

1、补充营养

红薯叶中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,并且可以促进新陈代谢,增强人体免疫力。

2、促进消化

红薯叶中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适量食用后可以改善消化不良的情况。

3、辅助调节血糖

红薯叶中含有丰富的叶绿素,可以促进体内胰岛素的分泌,有利于辅助调节血糖。

4、辅助减肥

红薯叶中含有丰富的膳食纤维,可以增加饱腹感,有利于体内食物的消化与吸收,适量食用后可以达到辅助减肥的效果。

5、辅助降血压

红薯叶中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,进而达到辅助降血压的作用。

红薯叶子禁忌主要是胃肠功能较差的人群,因为红薯叶中含有大量的膳食纤维,如果胃肠功能较差的人群食用,可能会加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。此外,对红薯叶子过敏的人群也不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。

2022-04-01 08:04

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