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墨鱼丸减脂期能不能吃
补充说明：墨鱼丸减脂期能不能吃
a******W 2022-03-31 18:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
减脂期可以适量食用墨鱼丸。
墨鱼丸减脂期间是可以吃的，因为墨鱼丸主要是用墨鱼肉制作而成，其中含有的蛋白质比较丰富，并且还具有一定的营养价值，适当食用一般不会导致体重增加。但是需要注意的是，在减肥期间要尽量避免过量食用墨鱼丸，否则可能会导致热量摄入过多而转化为脂肪，从而不利于减肥。另外，对于高血脂症患者来说，由于墨鱼丸中胆固醇含量较高，因此也不宜食用，以免加重病情。
如果个人存在海鲜过敏史，则不建议食用墨鱼丸，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在减脂期间，应控制饮食中的总能量摄入，同时配合适当运动以促进能量消耗，有助于维持健康体重。
2024-02-09 20:40
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