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葡萄柚精油的功效与作用及禁忌
补充说明:葡萄柚精油的功效与作用及禁忌
a******W 2022-03-31 18:23
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葡萄柚精油具有补充营养、润肠通便、提高免疫力、抗氧化、辅助降低血糖等功效与作用,但不建议对葡萄柚精油过敏的人群使用,以免出现不良反应。
1、补充营养
葡萄柚精油中含有丰富的维生素、叶酸、钾、磷、钙等营养成分,适当食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。
2、润肠通便
葡萄柚精油中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量食用。
3、提高免疫力
葡萄柚精油中含有大量的维生素C、维生素E、类黄酮等营养成分,适当食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进骨骼的生长,有利于提高人体免疫力。
4、抗氧化
葡萄柚精油中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分,具有抗氧化的功效,可以清除体内的自由基,有利于皮肤的健康。
5、辅助降低血糖
葡萄柚精油中含有丰富的柚苷、柚皮苷等成分,具有辅助降低血糖的功效,如果患者存在血糖升高的情况,可以适当使用葡萄柚精油进行改善。
但需要注意的是,对葡萄柚精油过敏的人群应避免使用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。另外,建议患者在日常生活中注意饮食均衡,避免暴饮暴食,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需要的营养,从而增强抵抗力。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 07:14
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