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玉米面和白面怎么做
补充说明：玉米面和白面怎么做
a******W 2022-03-31 18:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
玉米面和白面可以做成玉米面馒头、玉米面粥、玉米面饼、玉米面汤等食物。
1、玉米面馒头
玉米面馒头是用玉米面为主要原料制成的一种面食，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素等营养成分，具有补充营养、缓解便秘等功效。
2、玉米面粥
玉米面粥是用玉米面为主要原料制成的一种粥，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分，具有健脾养胃、促进消化等功效。
3、玉米面饼
玉米面饼是用玉米面为主要原料制成的一种饼，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分，具有补充营养、缓解疲劳等功效。
4、玉米面汤
玉米面汤是用玉米面为主要原料制成的一种汤，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分，具有补充营养、健脾养胃等功效。
5、玉米面汤
玉米面汤是用玉米面为主要原料制成的一种汤，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分，具有健脾养胃、促进消化等功效。
值得注意的是，上述食物不可过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 07:01
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
