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孕妇血糖高能吃玉米面做的馒头吗
补充说明:孕妇血糖高能吃玉米面做的馒头吗
a******W 2021-11-03 16:21
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孕妇血糖高可以适量吃燕麦片。
燕麦片富含膳食纤维,能够延缓胃排空速度,有助于控制餐后血糖上升,并且还可以促进肠道蠕动,改善便秘症状。但需注意的是,如果孕妇对燕麦片过敏则不可以吃,否则可能会出现皮疹、呼吸困难等症状。
孕妇血糖高时,应避免食用过多加工精细的食物,因为这些食物中碳水化合物含量较高,容易导致血糖波动。此外,还应注意保持均衡饮食,适当增加蔬菜摄入量,以满足孕期营养需求。
建议孕妇定期监测血糖水平,调整饮食结构和生活方式,如合理搭配主食种类与数量,可将玉米面制作成窝头或发糕等,有利于控制血糖。若血糖持续偏高,则需要遵医嘱使用胰岛素治疗。
2024-02-12 18:23
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