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炒米煮水的功效和作用
补充说明：炒米煮水的功效和作用
a******W 2022-03-31 18:19
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
炒米煮水具有清肠利便、健脾和胃、祛湿消肿、解表散寒等功效和作用。
1.清肠利便
炒米煮水中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善便秘。
2.健脾和胃
炒米性温，具有一定的补中益气作用，能增强食欲，缓解消化不良的症状。
3.祛湿消肿
炒米煮水有助于促进体内水分代谢，对于因湿邪所致的水肿症状有一定的辅助治疗效果。
4.解表散寒
炒米煮水可起到温和发汗的作用，适用于外感风寒引起的头痛、发热等症状。
需要注意的是，炒米煮水不宜过量饮用，以免引起腹胀或腹泻等不适症状。此外，对炒米过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
2024-01-27 05:04
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
