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大红萝卜的功效与作用是什么
补充说明：大红萝卜的功效与作用是什么
a******W 2022-03-31 18:23
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
大红萝卜具有利便、健脾、助消化、补血、养肝等功效和作用。
1.利便
大红萝卜富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘情况。
2.健脾
大红萝卜具有一定的刺激食欲效果，从而增强消化功能，达到健脾的目的。
3.助消化
大红萝卜中的有机酸有助于促进唾液分泌，进而增加胃液分泌量，提高消化能力。
4.补血
大红萝卜含有丰富的维生素B6，该物质在体内参与血红蛋白合成，能够起到补血的作用。
5.养肝
大红萝卜中所含有的维生素A能够维持肝脏正常运转，并且还能够促进肝细胞再生。
需要注意的是，虽然大红萝卜有多种益处，但并不能替代药物治疗。对于特定疾病或健康状况，建议咨询专业医疗人员以获取适当的建议和治疗方案。
2024-01-23 20:35
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
