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荷兰蔓越莓的功效与作用
补充说明：荷兰蔓越莓的功效与作用
a******W 2022-03-31 18:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
荷兰蔓越莓具有抗氧化、抑菌、促进消化、预防膀胱炎、保护心血管健康等功效和作用。
1.抗氧化
蔓越莓中的花青素具有清除自由基的作用，有助于延缓衰老。
2.抑菌
蔓越莓中的一些化合物能够破坏细菌细胞壁，从而抑制其生长和繁殖，具有一定的抗菌效果。
3.促进消化
蔓越莓富含膳食纤维，可以增加肠道蠕动，改善便秘情况，并且能帮助维持正常的肠道微生物群平衡。
4.预防膀胱炎
蔓越莓中的某些成分能够使尿液酸化，形成不利于细菌存活的环境，进而起到预防膀胱炎的目的。
5.保护心血管健康
蔓越莓含有丰富的多酚类物质，这些物质能够降低低密度脂蛋白胆固醇水平，同时提高高密度脂蛋白胆固醇水平，从而减少动脉粥样硬化的风险。
虽然蔓越莓具有多种健康益处，但建议适量食用以避免过量摄入导致胃肠道不适。对于存在特定疾病或对食物过敏的人士，在食用前应咨询医生或营养师的意见。
2024-01-25 15:34
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膀胱炎是一种常见的尿路感染性疾病，约占尿路感染总数的50%～70%。因细菌感染而引起。其致病菌多数为大肠杆菌。通常多发生于女性，因为女性的尿道比男性的尿道短，又接近肛门，大肠杆菌易侵人。膀胱炎最典型的症状是即尿频、尿急、尿痛甚至有急迫性尿失禁，可以有血尿和脓尿。
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