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桑葚果干的功效与作用？
补充说明：桑葚果干的功效与作用？
a******W 2022-03-29 17:46
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
桑葚果干具有滋阴养血、补肝肾、乌须发、明目、润肠通便等功效和作用。
1.滋阴养血
桑葚果干具有一定的滋阴养血功效，可辅助改善因阴虚引起的头晕耳鸣、失眠多梦等症状。
2.补肝肾
桑葚果干入肝经和肾经，适当食用能够起到补肝益肾的效果，有助于缓解肝肾不足所致的眩晕、腰膝酸软等问题。
3.乌须发
桑葚果干能促进黑色素合成，从而达到乌须发的目的，适用于治疗须发早白的情况。
4.明目
桑葚果干中的某些成分对眼睛有益，适量食用可以起到一定的明目作用，对于视力模糊或疲劳有一定的缓解效果。
5.润肠通便
桑葚果干富含膳食纤维，能增加肠道蠕动频率，进而改善便秘症状。
需要注意的是，虽然桑葚果干有多种功效，但不宜过量食用，以免引起消化不良。此外，对于存在特定疾病的人群，如糖尿病患者，应谨慎食用以避免血糖波动。
2024-02-08 21:30
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阴虚火旺是指阴精亏损所致虚火旺盛。症见烦躁易怒，骨蒸潮热，口燥咽干，颧红盗汗，舌红少苔，脉细数等。
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