经常做梦(睡觉总是翻来覆去的

林林 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

经常做梦，睡觉总是翻来覆去的，可能与心脾两虚、心肾不交、心胆气虚、肝郁气滞等原因有关，建议患者及时到医院就诊，根据引起的原因进行针对性治疗。

1、心脾两虚

长时间过度劳累，可能会导致心脾受损，出现心悸、头晕、失眠多梦等症状。患者可以在医生的指导下，服用归脾丸、人参健脾丸等药物治疗。同时，可以通过针灸、拔罐等方式治疗。

2、心肾不交

先天不足或长时间久病，可能会导致肾阴不足，出现头晕耳鸣、潮热盗汗、腰膝酸软等症状。患者可以遵医嘱口服六味地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗，同时可以通过推拿、拔罐等方式治疗。

3、心胆气虚

长期精神压力过大，可能会导致心胆气虚，出现失眠多梦、心悸、遇事善忘等症状。患者可以遵医嘱口服安神温胆丸、枣仁安神胶囊等药物治疗，同时可以通过针灸、拔罐等方式治疗。

4、肝郁气滞

长时间情绪低落或者急躁易怒，可能会导致肝郁气滞，出现胁肋胀痛、胸闷、腹胀等症状。患者可以在医生的指导下服用柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等药物治疗，同时可以通过针灸、拔罐等方式治疗。

5、脾胃不和

脾胃不和可能是饮食不当、情志失调等原因引起的，可能会导致患者出现上述症状，并且可能会伴随出现食欲不振、胃脘胀痛等症状。患者可以遵医嘱口服香砂六君子丸、人参健脾丸等药物治疗，同时可以通过按摩、热敷等方式缓解。

除此之外，还可能与心虚胆怯、肝火扰心等原因有关，可以明确病因后治疗。