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柚子孕妇能多吃吗？
补充说明：柚子孕妇能多吃吗？
a******W 2022-03-29 17:54
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇在怀孕期间可以适当吃柚子。
柚子中含有丰富的维生素C、叶酸以及多种矿物质元素，有利于胎儿生长发育，并且还具有润肠通便的作用，有助于改善孕期便秘症状。但是需要注意的是，由于柚子属于寒性水果，所以不建议大量食用，尤其是对于体质虚寒的孕妇来说，否则可能会导致腹痛、腹泻等症状发生。另外，如果孕妇对柚子过敏，则不可以吃柚子，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
除了上述提及的情况外，还需考虑是否存在妊娠期糖尿病或妊娠期高血压的问题。因为柚子含糖量较高，过多摄入可能加重病情，此时则不宜多吃柚子。
总之，柚子是一种营养丰富且有益健康的水果，但任何食物都不宜过量食用。孕期饮食应多样化，保证营养均衡，并定期进行产前检查以监测身体状况。
2024-01-30 19:53
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
