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不经常做梦是什么原因?
补充说明：不经常做梦是什么原因?
a******W 2022-03-29 17:48
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
不经常做梦可能是睡眠障碍、神经衰弱、脑供血不足、抑郁症、褪黑素分泌不足等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠障碍
存在睡眠障碍时，大脑未得到充分休息，导致梦境缺失。睡前使用手机、电脑等电子产品会影响睡眠质量，进而减少做梦次数。建议睡前适当进行放松活动，如冥想、深呼吸等。
2.神经衰弱
神经衰弱患者由于长期处于紧张和压力状态下，会导致植物神经系统功能紊乱，影响睡眠质量，从而出现不经常做梦的情况。可以遵医嘱服用营养神经类药物来改善症状，比如谷维素片、维生素B1片等。
3.脑供血不足
脑供血不足是指大脑局部血液供应减少，当睡眠期间脑部缺氧严重时，可引起睡眠障碍，表现为多梦易醒、失眠等症状。针对脑供血不足引起的失眠，可在医生指导下使用抗血小板聚集药进行治疗，例如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。
4.抑郁症
抑郁症是一种以情绪低落为主要表现的心境障碍，伴随认知功能损害，使患者难以从睡眠中醒来并进入梦境状态。对于抑郁相关性失眠，需要在专业医师指导下接受心理评估和咨询，常用的心理治疗方法包括认知行为疗法和人际心理疗法。
5.褪黑素分泌不足
褪黑素是大脑松果体所分泌的一种激素，具有调节生物钟的作用，若体内缺乏褪黑素则可能导致睡眠障碍，出现不经常做梦的现象。补充褪黑素通常需在医师指导下进行，可通过口服褪黑素制剂来进行调理，如褪黑素片、褪黑素口服液等。
针对不经常做梦的情况，建议保持规律作息，有助于提高睡眠质量。必要时，可到医院精神科就诊，完善睡眠监测等相关检查，排除器质性疾病因素后，再考虑是否存在功能性问题。
2024-01-29 16:15
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
氯胺酮检测试剂盒(胶体金法)
本产品用于体外定性检测人体尿液中最低检出浓度为1000ng/mL的氯胺酮，用于氯胺酮的初筛检测。 氯胺酮俗称K粉，纯白色细结晶体，在医学上一般作为麻醉剂使用。吸食方式为鼻吸或溶于饮料后饮用，K粉成瘾后，在毒品作用下，轻者有做梦感和漂浮感，重者出现幻觉和谵妄或伴有异常行为，大量服用者易产生躯体依赖性而导致滥用，K粉滥用也可对人的行为造成显著的损害，尤其是对于身体活动机能和记忆。氯胺酮的代谢主要产物是去甲基氯胺酮(Non-ketamine)。人体服用氯胺酮经肝脏代谢后，约70%以对应的代谢产物形式随尿液排出，仅有5%以未变的原药排出，该药物在体内的代谢较快，一般在吸食后2-4小时内可被检出。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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