自负和自卑的区别？

段英达 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

自负和自卑的区别在于定义不同、产生原因不同、影响不同、症状不同、治疗方式不同等。

1、定义不同

自负是指人在遇到挫折或失败时，产生较大的情绪压力，无法正常宣泄，从而将负面情绪压抑在心中。自卑是指人对自己的能力、外貌等过分担心，怕自己做得不够好、不够完美等。

2、产生原因不同

自负可能与家族遗传、个人心理特质、社会因素等有关。自卑可能与个人心理素质、家庭环境、社会因素等有关。

3、影响不同

自负患者可能会对别人的评价极度悲观，觉得自己无能，从而产生自卑的心理，严重时可能会出现自残、自杀等行为。自卑患者可能会对自己的能力、外貌等过分在意，认为自己做任何事情都不如别人，严重时可能会产生焦虑、抑郁等不良情绪。

4、症状不同

自负患者可能会出现对自己的能力、外貌等过分在意的情况，还可能会伴随情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等症状，严重时可能会出现幻觉、妄想等症状。自卑患者可能会出现对自己的能力、外貌等不满意的情况，还可能会伴随疲乏无力、注意力不集中、记忆力减退等症状，严重时可能会出现自残、自杀等行为。

5、治疗方式不同

自负患者可以通过心理疏导的方式进行治疗，也可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。自卑患者可以通过认知行为疗法的方式进行治疗，也可以通过精神分析疗法的方式进行治疗，还可以通过森田疗法的方式进行治疗。

如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。