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高原病的预防和治疗简报
补充说明：高原病的预防和治疗简报
a******W 2022-03-28 17:46
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高原病的预防和治疗简报包括避免快速进入高海拔、保持水分充足、补充维生素E、使用便携式氧气瓶、定期健康检查等措施。
1.避免快速进入高海拔
快速进入高海拔会导致机体适应不及时，从而引起缺氧。建议逐渐升高至高海拔地区，给予身体一个逐步适应的过程。
2.保持水分充足
保持充足的水分有助于稀释血液，促进血液循环，改善高原反应的症状。在进入高原前及高原期间应多饮水，每天至少保证2L以上的水分摄入量。
3.补充维生素E
维生素E具有抗氧化作用，能够帮助减少因高原环境引起的自由基损伤。可通过食物摄取或口服维生素E软胶囊来提高体内水平。
4.使用便携式氧气瓶
通过吸入富氧空气可以缓解由低氧血症导致的心悸、呼吸困难等不适症状。对于存在严重心血管疾病史者，在进入高原地带时应随身携带以备不时之需。
5.定期健康检查
定期进行健康检查可早期发现潜在的健康问题并采取相应措施，降低罹患高原病的风险。特别是对于计划前往高海拔地区的个体，应在出行前进行全面体检。
如果出现头痛、恶心、呕吐等症状，应及时下撤至低海拔区域并寻求医疗援助。
2024-02-20 09:47
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高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。
症状起因：高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人，女性低于男性；高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重指数无关，说明肥胖男性易感性大。
就诊科室：呼吸、心血管内科
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1.治疗慢性动脉闭塞症（血栓闭塞性脉管炎、闭塞性动脉硬化症等）引起的四肢溃疡及微小血管循环障碍引起的四肢静息疼痛，改善心脑血管微循环障碍。2.脏器移植术后抗栓治疗，用以抑制移植后血管内的血栓形成。3.动脉导管依赖性先天性心脏病，用以缓解低氧血症，保持导管血流以等待时机手术治疗。4.用于慢性肝炎的辅助治疗。
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