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长期社交恐惧症对大脑的影响
补充说明：长期社交恐惧症对大脑的影响
a******W 2022-03-28 17:06
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
长期社交恐惧症可能导致认知功能障碍、情绪调节障碍、神经可塑性受损、心理压力增加以及睡眠障碍。
1.认知功能障碍
长期社交恐惧症状态下，个体为避免社交场合而选择回避行为，导致大脑皮层兴奋性降低，进而影响信息加工和记忆能力。可能伴随注意力不集中、思维迟缓等问题，严重时甚至会出现记忆力下降的情况。
2.情绪调节障碍
社交恐惧症患者的大脑杏仁核活动增强，容易出现焦虑、紧张等负面情绪，这些情绪会进一步干扰大脑的情绪调节过程。可能导致持续的负向情绪体验，进一步加剧社交恐惧症状，形成恶性循环。
3.神经可塑性受损
社交恐惧症患者的神经回路可能会因为长时间处于应激状态而发生改变，这种变化会影响大脑的神经可塑性。这会导致大脑无法有效地适应新的环境或任务，从而限制了学习和适应新事物的能力。
4.心理压力增加
长期的心理压力会使交感神经系统过度激活，导致肾上腺素、去甲肾上腺素等激素水平升高，引起一系列生理反应。这些生理反应包括心率加快、血压升高等，进而加重心脏负担，增加心血管疾病的风险。
5.睡眠障碍
社交恐惧症患者由于害怕被他人评价或拒绝，常常陷入自我怀疑和担忧中，导致入睡困难或夜间醒来。失眠可能导致白天疲劳、注意力不集中、记忆力减退等问题，进一步影响日常生活和工作。
社交恐惧症若未及时治疗，可能会导致生活质量下降。建议寻求专业心理咨询师的帮助，通过认知行为疗法等方法来缓解症状。
2024-03-06 23:18
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社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disorder ， SAD），是焦虑症的一种。
多发人群：17～30岁男女
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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