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社交恐惧症能否自愈呢
补充说明：社交恐惧症能否自愈呢
2024-05-30 10:28
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
社交恐惧症通常难以自愈，需要进行系统性治疗。建议患者及时就医，在医生指导下接受心理行为疗法或药物治疗。
社交恐惧症是一种焦虑障碍，主要表现为在社交场合中出现强烈的害怕和回避情绪。由于该疾病的核心症状是持续存在的、无法控制的对社交互动的强烈恐惧，因此很难通过自我调节来缓解症状。如果不加以干预，病情可能会逐渐加重，并可能影响到日常生活和工作质量。
针对社交恐惧症，认知行为疗法被广泛应用于临床实践中，这种治疗方法旨在帮助个体识别并改变不合理的思维模式和行为习惯。此外，抗抑郁药如舍曲林、氟西汀等也被用于治疗社交恐惧症，这些药物能够调整大脑中的神经递质平衡，从而减轻患者的焦虑症状。
对于患有社交恐惧症的人群来说，建立自信、学习应对技巧以及寻求专业支持是非常重要的。可以尝试参加一些小型聚会或者与家人朋友一起进行活动，逐步增加社交经验；同时也可以阅读相关书籍或者咨询心理咨询师以获取更多的指导和支持。
2024-05-30 13:33
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