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幼儿园室内21度穿什么衣服
补充说明：幼儿园室内21度穿什么衣服
a******W 2022-03-28 17:07
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
幼儿园室内21度可以考虑穿着毛衣、保暖内衣、加绒打底裤、羽绒马甲以及加厚外套来保暖。需要注意的是，食物并无治疗作用，如感到不适，应及时就医。
1.毛衣
毛衣是采用羊毛、涤纶等材料制成的一种衣物，具有较好的保暖效果。由于其纤维较长且有一定的弹性，在受到摩擦时不易起球。穿着毛衣可以在寒冷的天气中保持身体温暖，减少因低温导致的身体不适。
2.保暖内衣
保暖内衣通过使用特殊面料或增加内层厚度来提高保暖性能。这种衣物通常由吸湿排汗的材料制成，能够在冬季提供额外的绝缘层。穿上保暖内衣可以有效地防止体温流失，使人感到更加舒适和温暖。
3.加绒打底裤
加绒打底裤是在普通打底裤的基础上增加了里衬的厚度以增强保暖性。该类衣物一般选用柔软舒适的面料制作而成，可有效锁住人体热量不流失。此类裤子能够为腿部提供良好的保暖效果，在室内外均可穿着，适合各种场合。
4.羽绒马甲
羽绒马甲是一种外搭服饰，主要由鸭绒、鹅绒等作为填充物制成，具有较好的保暖作用。因其蓬松度高，能大量储存空气，形成稳定的隔热气层。羽绒马甲可以起到较好的防寒保暖效果，减轻户外活动时的寒冷感。
5.加厚外套
加厚外套通常采用密度较高的织物材料制作而成，可以有效阻止外部冷空气进入并保持内部温度。加厚外套可以帮助人们抵御严寒，特别是在气温较低的时候，能够提供足够的保护。
建议家长可以根据孩子的实际情况选择适宜的衣物进行搭配，如发现孩子有手脚冰凉的情况，可通过适当添加衣物来进行缓解。同时注意避免长时间处于过于干燥的环境中，以免引起皮肤干燥等问题。
2024-03-14 22:29
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寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因：一、ldquo;阳气内守rdquo;造成手足冰凉进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓ldquo;虚rdquo;的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的ldquo;神经末梢循环不良rdquo;，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查： 手背浅静脉充盈度
就诊科室：中医
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