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手腕骨折二月僵硬怎么锻炼
补充说明：手腕骨折二月僵硬怎么锻炼
a******W 2022-03-28 17:05
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
手腕骨折二月僵硬可以采取关节功能训练、肌肉力量训练、关节活动度训练等治疗措施。
1.关节功能训练
关节功能训练包括被动运动、主动运动和抗阻运动等，旨在恢复受伤部位的功能。此方法适用于患者在医生指导下，在特定时间段内进行针对性康复训练，以促进身体机能恢复。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练通过渐进增加负荷来增强受损肢体的力量，通常采用重量训练的方式。此方法适合在物理治疗师监督下进行，目的是提高患处稳定性及日常活动能力。
3.关节活动度训练
关节活动度训练涉及伸展、屈曲等活动范围练习，目标是恢复关节灵活性。此类训练应在专业人员指导下进行，确保安全且逐步增加难度。
在开始任何康复计划前，应咨询专业医疗人员以评估风险，并制定个性化方案。
2024-04-12 22:20
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
