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怎么戒掉恋物癖
补充说明：怎么戒掉恋物癖
a******W 2022-03-28 17:02
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
戒掉恋物癖可以考虑心理咨询、行为疗法、厌恶疗法、系统脱敏法等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期预约专业的心理医生进行面对面交流，通常持续数月至一年以上。旨在帮助个体识别并理解恋物癖背后的心理机制，以及其对日常生活的影响。此方法有助于个体建立健康的情感表达方式。
2.行为疗法
由训练有素的心理咨询师引导患者参与特定的行为练习，如暴露疗法、反应阻止等，在安全且逐步控制的环境中实施。目标是减少与恋物相关的行为频率及强度，通过反复学习来改变不健康的思维模式和行为习惯。
3.厌恶疗法
在专业心理医生指导下，利用某些不适刺激（如电击）与恋物行为联系起来，当出现此类行为时给予即时警示。该方法基于厌恶学习理论，旨在通过消极联想来削弱或消除恋物倾向。适合快速改善明显困扰日常生活的恋物行为。
4.系统脱敏法
同样是在专业心理医生的帮助下，将恋物行为视为焦虑源，通过渐进放松技巧减轻与此相关的紧张感。这种方法侧重于减少因恋物引起的情绪压力，并提高个体应对能力。适用于缓解由恋物引发的心理不适。
除了上述建议外，建议患者还可以尝试替代性满足活动，如手工艺制作或运动锻炼，以分散注意力并减少对恋物的依赖。同时强调社会支持的重要性，建议患者寻求亲友的理解和支持，共同面对这一挑战。
2024-01-15 15:00
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恋物癖是指以某些非生命物体作为性唤起及性满足的刺激物，且以其作为屡用的偏爱的或唯一的手段。恋物对象多为女人的头发、毛绒织品、女式鞋子、手套、内衣裤、乳罩、月经带之类的东西，且多半是用过的、脏的东西。该症的患病率尚未见报道。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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