发病时间：不清楚
春天开始睡眠不好，早醒，每天大概睡4小时左右。长此以来严重的睡眠不足，白天头昏头重，注意力夏天转好，
补充说明：春天开始睡眠不好，早醒，每天大概睡4小时左右。长此以来严重的睡眠不足，白天头昏头重，注意力夏天转好，
a******W 2022-03-28 17:02
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
长期睡眠障碍可能与生物节律紊乱、慢性压力或情绪问题等多重因素相关。
长期睡眠障碍可能是由多种因素共同作用引起的，如生物节律紊乱会导致昼夜节律失调，影响睡眠质量；而慢性压力或情绪问题会进一步加剧睡眠问题。因此，建议及时就医以确定具体原因，并接受相应治疗。
患者还可能出现入睡困难、多梦易醒等症状。这些症状可能与生活习惯不规律、精神紧张等因素有关。
改善睡眠习惯是解决春季失眠的关键。睡前避免摄入刺激性食物和饮料，保持规律作息时间，有助于调整生物钟，提高睡眠质量。
2024-04-01 01:33
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头昏是指头脑昏昏沉沉，头晕，脑子不清醒，丢三落四，自我感觉工作效率越来越低下。严重的话头昏眼花，眼冒金星，头昏脑胀，头重脚轻，常伴有烦躁，恶心，作呕。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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