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跑步时脸色苍白怎么回事
补充说明：跑步时脸色苍白怎么回事
a******W 2022-03-28 17:39
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
跑步时脸色苍白可能是由贫血、过度换气综合征、低血糖症、甲状腺功能减退症、先天性心脏病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低，导致身体组织供氧不足，从而引起面色苍白的现象。患者可以在医生指导下使用铁剂、维生素B12等药物进行治疗。日常生活中可以适当进食红枣、木耳等食物补充铁元素和叶酸。
2.过度换气综合征
过度换气综合征是由于呼吸中枢受到抑制，二氧化碳浓度下降，导致血管收缩，血液流动不畅，进而影响到面部血液循环，出现脸色苍白的情况。针对这种情况，建议患者深而缓慢地呼吸以增加氧气吸入量，同时放松心态，避免情绪紧张。
3.低血糖症
低血糖症通常由胰岛素分泌过多或饮食不当引起，会导致体内葡萄糖水平急剧下降，使心脏泵血能力减弱，血液无法充分到达面部，从而引起脸色苍白的症状。对于轻度低血糖症，可以通过吃一些高糖食品如糖果来缓解症状；严重者则需要及时就医并接受静脉注射葡萄糖治疗。
4.甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症是由自身免疫性疾病、手术切除或放射性碘治疗后引起的甲状腺激素合成不足所致，此时机体代谢率降低，心输出量减少，影响了面部的血液供应，表现为脸色苍白。患者可在医生指导下服用左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。患者平时应保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间。
5.先天性心脏病
先天性心脏病可能由遗传因素或其他未明原因导致心脏结构异常，影响血液流动，当运动强度较大时，心脏负荷加重，可能导致缺氧，从而引起脸色苍白。患者可遵医嘱采用经皮球囊房间隔造口术、经导管封堵术等方式进行治疗。术后患者应注意休息，避免剧烈活动，以免加重心脏负担。
针对脸色苍白的问题，在治疗过程中，建议定期监测患者的血常规、电解质以及甲状腺功能，以便及时发现并处理潜在的健康问题。
2024-02-12 19:42
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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1 用于高血压、瓣膜性心脏病、先天性心脏病等急性和慢性心功能不全。尤其适用于伴有快速心室率的心房颤动的心功能不全；对于肺源性心脏病、心肌严重缺血、活动性心肌炎及心外因素如严重贫血、甲状腺功能低下及维生素B1缺乏症的心功能不全疗效差；2 用于控制伴有快速心室率的心房颤动、心房扑动患者的心室率及室上性心动过速。
