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土豆能祛斑吗?

发病时间:不清楚

土豆能祛斑吗?

补充说明:土豆能祛斑吗?

a******W 2022-03-27 21:37

土豆 祛斑 维生素C 黑色素沉淀 淀粉 美白 皮肤 斑点 西红柿 胡萝卜 色斑

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精选回答(1)

杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

土豆具有一定的祛斑作用。
土豆富含维生素C和多种矿物质,能够促进表皮细胞更新,减少黑色素沉淀,从而达到祛斑的效果。此外,土豆中的淀粉含量较高,在一定程度上还具有美白肌肤的作用。
需要注意的是,使用土豆祛斑时需确保皮肤无过敏反应,并且应避免阳光直射。
若想通过食疗的方式改善斑点,建议调整饮食结构,适当食用西红柿、胡萝卜等富含抗氧化物质的食物,有利于辅助淡化色斑。

2024-02-23 10:54

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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