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山药籽的功效与作用？
补充说明：山药籽的功效与作用？
a******W 2022-03-27 21:35
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医生回答(1)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
山药籽具有补肾健脾、固精止带、益肺气、滋养肌肤、增强免疫力等功效与作用。使用时注意山药籽属于食材，若将其作为药材使用，建议咨询医生。
1.补肾健脾
山药籽具有补肾的作用，因为其含有丰富的营养物质，能够补充人体所需的多种微量元素和矿物质。通过补肾可以起到强身健体、提高机体抵抗力等作用。
2.固精止带
山药籽中的黏液蛋白能滋阴润燥，对于肾虚引起的遗精、早泄等症状有一定的缓解效果。适量食用可辅助改善因肾虚导致的腰膝酸软、失眠多梦等症状。
3.益肺气
山药籽入肺经，适当食用有助于补肺气，适用于治疗肺虚所致咳嗽、气喘等症状。对于存在慢性支气管炎或哮喘的人来说，长期服用山药籽可减轻呼吸困难的症状。
4.滋养肌肤
山药籽富含维生素C及多种氨基酸，这些成分有利于促进皮肤细胞的新陈代谢，从而达到滋养肌肤的效果。经常食用山药籽可以使皮肤变得更加光滑有弹性。
5.增强免疫力
山药籽中含有皂苷、黏液质等多种活性成分，这些成分对提高机体免疫功能有一定帮助。适量摄入山药籽可增强身体对抗疾病的能力，预防感染性疾病的发生。
需要注意的是，虽然山药籽对人体有益，但并不能替代药物进行治疗。此外，由于山药籽属于温性食物，因此不宜过量食用，以免引起上火症状。
2024-03-03 02:06
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
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