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吃维生素e胶囊会长痘吗
补充说明：吃维生素e胶囊会长痘吗
a******W 2022-03-27 21:41
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
吃维生素E胶囊一般不会长痘。
维生素E具有一定的抗氧化作用，有助于减少自由基损伤，进而预防皮肤炎症的发生，因此通常不会导致长痘。但如果有药物适应症且存在用药指征时，需遵医嘱服用，不可自行盲目用药。
个体差异会影响维生素E的作用效果，少数人可能因遗传易感性而更容易出现不良反应，如长痘。
对于长痘的问题，在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度疲劳等，以减少皮脂腺分泌异常的风险。
2024-01-18 05:56
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
