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跟腱炎自愈需要几天?
补充说明:跟腱炎自愈需要几天?
a******W 2022-03-27 21:38
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精选回答(1)
你好,根据你所描述的,跟腱炎可以进行热敷,针灸理疗等进行治疗。可以口服些活血祛瘀的止痛药物进行治疗。平时要注意休息,不要过于劳累,不要剧烈运动,尽量减少活动,注意饮食规律,多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性食物。
2022-03-28 03:45
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说,它是因为在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的,例如打篮球。另外,突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群:剧烈运动或运动员多发的病
典型症状: 跟腱疼痛