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女人月经经血可以吃吗
补充说明：女人月经经血可以吃吗
a******W 2022-03-26 23:23
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月经期间不宜食用生冷寒凉、辛辣刺激性的食物以及活血化瘀类中药。
月经期间，女性生殖系统处于开放状态，免疫力相对较低，此时食用此类食物容易引发或加重痛经、宫缩等不适症状，甚至造成经血排出不畅，增加感染风险。
月经期还应注意避免过度劳累，保持充足睡眠，注意个人卫生，并且还要做好保暖措施，以免受风着凉引起痛经等不适症状。
月经期间，建议女性调整饮食习惯，均衡摄入营养物质，同时关注身体变化，若出现异常现象，应及时就医诊治。
2024-04-02 17:02
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
