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怎样知道宝宝缺锌
补充说明：怎样知道宝宝缺锌
a******W 2022-03-26 23:31
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
一般情况下，宝宝缺锌的话主要表现为，食欲不振，厌食，智力发育低下，挑食，身材矮小，免疫力低下，口腔溃疡反复发作，皮肤损害，视力下降，缺铁的话主要表现为脸色苍白，容易疲劳不活波。因此建议可以给小孩补充锌元素，常见的食物，比如鸡蛋，核桃，花生，杏仁。
2022-03-27 18:13
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
