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男士正在节食减肥影响精子质量吗
补充说明：男士正在节食减肥影响精子质量吗
a******W 2022-03-26 23:23
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
男性在节食减肥期间可能会出现营养不良的情况，进而影响精子的质量。
节食减肥会导致机体能量供应不足，从而引起营养不良，使体内蛋白质、脂肪等重要营养成分匮乏，这些营养成分是精子生成所必需的原料。当身体处于饥饿状态时，会优先消耗体内的储备能量，而不会分解合成新的细胞和组织，包括精细胞。因此，为了确保身体健康和生育能力不受影响，建议采取健康的饮食方式，避免极端的节食行为。
如果节食过程中摄入了足够的维生素D和锌，可能有助于维持正常的生殖健康，此时精子质量下降的风险相对较低。
对于有生育计划的男性来说，应定期监测精子质量和激素水平，以确保其处于正常范围。此外，还应注意均衡饮食，保证充足的睡眠时间，并适当增加运动量，以促进身体健康和精子的产生。
2024-04-13 11:33
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
